خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فيديو معلوماتى.. إزاى تحافظ على صحة اللسان وتطرد الجراثيم والبكتيريا

الثلاثاء، 28 أغسطس 2018 10:10 ص
فيديو معلوماتى.. إزاى تحافظ على صحة اللسان وتطرد الجراثيم والبكتيريا تنظيف اللسان
كتبت ـ نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعتبر اللسان هو المسئول عن التذوق والكلام، وهو من الأعضاء المهمة فى جسم الإنسان ولكنه قد يتعرض للبكتيريا والجراثيم بعد تناول الأطعمة أو التعرض للملوثات وإهمال نظافته والحفاظ عليه، ووفقا لما ذكره stethnews  موقع فهناك بعض النصائح للحفاظ على صحة اللسان وطرد الجراثيم والبكتيريا.

 نصائح للحفاظ على صحة اللسان
 

1ـ الامتناع عن التدخين نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المسرطنة 

2ـ تجنب الإكثار من تناول المشروبات الكحولية.

3ـ تنظيف اللسان باستمرار عن طريق استخدام الجانب الخلفى من فرشاة الأسنان.

4ـ استخدام غسول الفم باستمرار لمحاربة الجراثيم والبكتيريا.

5ـ تناول الأطعمة الصحية التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الموضوعات المتعلقة


لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة