مع إقبال الكثير على تناول لحوم حمراء بكثرة فى عيد الأضحى، نصبح أمام أزمة الانتفاخ وعسر هضم المعدة والتى قد تسبب شعور الشخص بالتخمة والخمول.
الدكتور باهر السعيد طبيب صيدلى يوضح كيفية علاج الانتفاخ من الصيدلية بوسائل طبيعية وآمنة على جميع الحالات، ماعدا الحوامل قبل استشارة الطبيب وتشمل:
- أقراص الفحم فهى منتج طبيعى وآمن للجميع ويتم تناول قرصين بعد الأكل 3 مرات فى حالة تناول وجبة دسمة.
- فوار الفواكه ولكن يجب الانتباه إلى كمية حيث أن كيس واحد بعد الاكل قد لا يسبب مشاكل وعدم الإفراط فى تناوله.
- عدم الإفراط فى شرب المنبهات للحفاظ على كميات الحديد المستمدة من اللحوم.
- تناول الأقراص التى تحتوى على أعشاب طبيعية مثل النعناع والشمر والكاموييل انزيمات هاضمة فى حالة الضرورة فقط إذا كان هناك عسر هضم نتيجة تناول كمية كبيرة من اللحوم والفتة.
- فى حال الشعور بالحموضة يمكن تناول أى فوار يحتوى على مادة الرانتدين فهو امن على جميع الحالات.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة