مش كل شوية تستحمى.. هتتعرض لأمراض جلدية وفطريات

النظافة الشخصية من الأساسيات اليومية فى حياتنا وهى التى تحمينا من الأمراض والأوبئة والعدوى، وقد يكون ذلك من خلال غسل اليدين باستمرار والاهتمام بنظافة الأسنان أو الاستحمام.

الاستحمام

فالاستحمام مفيد للصحة الجسدية والنفسية، حيث إنه يزيل الأتربة والأوساخ من جميع مناطق الجسم ويشعرك بالنشاط والحيوية والاسترخاء، لكن بعض الأشخاص مصابون بهوس الاستحمام وقد يسبب ذلك لهم مشاكل جلدية، كما أثبتت بعض الدراسات أن الإفراط فى الاستحمام يسبب أضرارا عديدة على صحة البشرة ويفقدها نعومتها ونضارتها.

الإفراط فى الاستحمام

وفى هذا السياق قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقا إن هناك بعض الأشخاص يفضلون الاستحمام أكثر من مرة فى اليوم وهم مصابون بفويا الاستحمام وهو اضطراب نفسى لا بد من علاجه، فضلا عن ذلك يسبب فطريات جلدية وجفاف فى الجلد.

استحمام

وأضاف الاستحمام بشكل متكرر يسبب جفاف وتلف الشعر وزيادة فطريات القدم والتخلص من الزيوت التى ينتجها الجسم وفروة الرأس، فالنظافة الشخصية أمر مهم ولا بد منه لكن يجب الاعتدال فى الاستحمام.