أكرم القصاص

صحتك فى وصفة.. شاى بذور الكتان والأناناس لعلاج ألم المفاصل

الإثنين، 16 يوليه 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. شاى بذور الكتان والأناناس لعلاج ألم المفاصل علاج ألم المفاصل - أرشيفية
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعانى كثيرٌ من الأشخاص من آلام المفاصل، الذى يؤثر على مناطق مختلفة من جسمك مثل: أصابعك وأصابع قدميك ومعصميك أو ركبتيك ويصاحب الألم التهاب فى المفاصل، ويمكن علاج ألم المفاصل بطرق طبيعية، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام شاى بذور الكتان والأناناس لعلاج ألم المفاصل، بحسب موقع " Step to health".

الم المفاصل
ألم المفاصل

 

وصفة الأناناس لعلاج ألم المفاصل

الاناناس لعلاج الم المفاصل
الاناناس لعلاج الم المفاصل

الأناناس من الأطعمة التى تقلل ألم المفاصل، لأنه يحتوى على إنزيم "البروميلين" الذى يقلل من التهاب المفاصل.

المقادير:

2 شريحة أناناس

4 كوب ماء

طريقة عمل وصفة الأناناس لعلاج ألم المفاصل:

ضع شرائح الأناناس فى الخلاط مع الماء واخلطه لمدة 4 دقائق ثم اشربه 4 مرات يومياً.

بذور الكتان
بذور الكتان

وصفة بذور الكتان:

بذور الكتان من العلاجات الطبيعية التى يمكن استخدامها لعلاج ألم المفاصل لأنه غنى بحمض الأوميجا 3.

 

المقادير:

ملعقة بذور الكتان (10 جرام)

2 كوب ماء

 

طريقة عمل وصفة بذور الكتان:

ضع الماء فى وعاء على نار متوسطة ثم أضف بذور الكتان واتركها حتى تغلى، ثم اترك الوصفة تبرد واشربه مرتين يومياً.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء



لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة