فطارك وسحورك عندنا صحى.. سحور اليوم الـ 23 من رمضان "جبنة بالطماطم"

الخميس، 07 يونيو 2018 10:00 م
فطارك وسحورك عندنا صحى.. سحور اليوم الـ 23 من رمضان "جبنة بالطماطم" جبنة بالطماطم
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
الطماطم من الخضراوات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، لذلك  يقدم الدكتور احمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة سحور صحية تحتوى على الطماطم فى اليوم الـ 22 من رمضان.
 

سحور اليوم الـ 22 من رمضان

 
1: جبنة بالطماطم.
2:فول بالطحينة.
3:كوب زبادى.
4:عيش اسمر.
 
 






مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة