صحتك فى وصفة.. خيار وزنجبيل وصبار لعلاج عسر الهضم

الخميس، 21 يونيو 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. خيار وزنجبيل وصبار لعلاج عسر الهضم مشروب الخيار بالزنجبيل-ارشيفية
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الإمساك وعسر الهضم من المشاكل الشائعة بين كثير من الناس، ويمكن استخدام الطب البديل لعلاجها بدلاً من الأدوية وآثارها الجانبية، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الخيار والزنجبيل والصبار لعلاج الإمساك، بحسب موقع "Step to Health".

 

خيار
 

المقادير:

ثمرة خيار (200 جرام).

نصف ملعقة صغيرة زنجبيل.

ملعقة صغيرة بقدونس.

عصير ليمونة.

زنجبيل

 

طريقة عمل وصفة الصبار والخيار لعلاج الإمساك:

1-  استخرج الجيل من أوراق الصبار "الألوفيرا" وكذلك قم بإزالة قشر الخيار.

2-  ضع جل الصبار مع الخيار فى الخلاط مع الزنجبيل والبقدونس.

3-  أضف عصير الليمون فى الخليط.

والألوفيرا أو الصبار يحتوى على 12 فيتامين و19 حمضاً أمينيا و20 معدناً وهو يقوى المناعة ويعمل على تنظيف الجهاز الهضمى.

 

 







مشاركة



الموضوعات المتعلقة


لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة