اعرف جسمك.. الجهاز الحوفى.. هذه طريقة مخك فى تخزين تجاربك العاطفية

يحتوى جسم الإنسان على العديد من الأجهزة والأعضاء المترابطة والتى يؤدى كل منها وظيفة معينة بالجسم، مثل الجهاز الحوفى بالدماغ، وهو الجهاز المسئول عن سلوك الشخص العاطفي والانفعالي والذاكرة ، ويعمل على إرسال الإشارة إلى القشرة الدماغية عن محفزات عاطفية، مثل المكافأة والعقاب على فعل شىء، وفقاً لما ذكره موقع " sharecare".

ويعمل الجهاز الحوفى على تخزين المشاعر مثل الخوف والغضب والمتعة في مكان قريب في اللوزة الدماغية، وعند هذه المنطقة لضرر، يمكن أن يسبب محو للذاكرة.

وفي النظام الحوفي للمخ، تقوم اللوزة الدماغية، بتخزين ما يشعر به ويشاهده الإنسان من خلال  الأنظمة الحسية مثل الرؤية واللمس والسمع والذوق والرائحة، و يتم توصيل نظام الشم مباشرة في الجهاز الحوفي، و يتم التعامل مع التجربة العاطفية من خلال روابط ثنائية الإتجاه بين اللوزة المخية والفص الجبهي (العقل المخ).

وتعتبر اللوزة الدماغية هي البوابة إلى الجهاز الحوفي والتى تعمل على تمرير المدخلات الحسية إلى الوطاء أو تحت المهاد.

ويعتبر الوطاء أو تحت المهاد، هو مركز التحكم في الجهاز الحوفي ويتصل بالغدة النخامية والجهاز العصبي اللاإرادي، وهي المسؤولة عن التعبير الجسدي عند الشعور بالخوف أو الغضب .