خالد صلاح

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الحادى عشر فى الإفطار "جمبرى مشوى وعصير ليمون"

الأحد، 27 مايو 2018 02:00 م
فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الحادى عشر فى الإفطار "جمبرى مشوى وعصير ليمون" جمبرى مشوى - صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى
إضافة تعليق

من المعروف أن الليمون هو منبع الفيتامينات ، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروسات والبكتيريا ، كما أنه يعمل على ترطيب الجسم،  لذلك نصح الدكتور أحمد الهاشم، استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة بتناول الليمون مع بداية الافطار فى رمضان.

 

إفطار اليوم الحادى عشر من رمضان
 

1:كوب عصير ليمون.

2: طبق سلطة بالليمون.

3:جمبرى مشوى.

4: ارز ابيض.


إضافة تعليق




لا تفوتك
لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



مشاركتك بالتعليق تعنى أنك قرأت بروتوكول نشر التعليقات على اليوم السابع، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا التعليق بروتوكول نشر التعليقات من اليوم السابع
الرجوع الى أعلى الصفحة