خالد صلاح

فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الحادى عشر فى الإفطار "جمبرى مشوى وعصير ليمون"

الأحد، 27 مايو 2018 02:00 م
فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الحادى عشر فى الإفطار "جمبرى مشوى وعصير ليمون" جمبرى مشوى - صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى
إضافة تعليق

من المعروف أن الليمون هو منبع الفيتامينات ، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الفيروسات والبكتيريا ، كما أنه يعمل على ترطيب الجسم،  لذلك نصح الدكتور أحمد الهاشم، استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة بتناول الليمون مع بداية الافطار فى رمضان.

 

إفطار اليوم الحادى عشر من رمضان
 

1:كوب عصير ليمون.

2: طبق سلطة بالليمون.

3:جمبرى مشوى.

4: ارز ابيض.


إضافة تعليق




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة



الرجوع الى أعلى الصفحة