يتزامن حلول شهر رمضان مع بداية امتحانات الثانوية العامة هذا العام، وهو ما يضاعف رفع حالة الطوارىء فى البيوت المصرية التى يتواجد بها طالب أو أكثر فى الثانوية العامة، فكما يعرف الجميع أن لرمضان أجواء خاصة، وكثيرة الخروجات والعزومات، وامتلاء اليوم بالتفاصيل الأخرى التى قد تعيق الكثير من الطلاب عن المذاكرة والتركيز فى مثل تلك الأجواء.
المذاكرة
وتحمل الأمهات فى تلك الفترة مسئولية كبيرة على عاتقهن للعبور بابنائهن من طلاب الثانوية العامة لبر الأمان خلال مذاكرة وامتحانات شهر رمضان، وهو ما يوضحه خبير تعديل السلوك "أحمد عبد الحميد"،لـ"اليوم السابع" ، حول كيفية تهيئة أجواء المنزل للعبور بتلك الفترة لبر الأمان.
فتعرفى فى السطور التالية على كيفية تهيئة الأجواء فى المنزل للتركيز خلال شهر رمضان وامتحانات الثانوية العامة
المذاكرة
تنظيم الوقت
ينصحك خبير تعديل السلوك بضرورة تنظيم وقت ابنك بين المذاكرة والاستمتاع بالأجواء الرمضانية، والتواجد بين أفراد العائلة فى تجمعاتهم، فبداية المذاكرة من الساعات الأولى من الصباح تساعد على نسب عالية من التركيز، وتوفير الوقت بقية اليوم، وهو ما يساعد ابنك على إنجاز ما لديه من مذاكرة فى وقت أقل.
المذاكرة
الوقت المناسب للمذاكرة
بالنسبة للوقت المناسب للمذاكرة يقول خبير تعديل السلوك، فإن خبراء التربية يؤكدون أن أنسب وقت للمذكراة هو الوقت الذى يلى الاستيقاظ مبكرًا، أو فترة منتصف اليوم أى من الساعة 12 إلى الساعة ال3 عصرًا، وهى أكثر الفترات تركيزًا من الناحية الذهنية، فانصحى ابنك بضرورة تخصيص تلك الفترة للمذاكرة فقط.
المذاكرة
الحالة النفسية للطالب
الحالة النفسية لابنك عمود الخيمة لعبور تلك الفترة بأمان، هيئى الأجواء فى المنزل للتركيز، بعيدًا عن الخلافات الأسرية، والأمور الجانبية التى قد تشتت تركيزه، فاحذرى من وجود الأصوات الصاخبة حول مكان المذاكرة، بالإضافة لتوفير المكان المناسب والمدعم للتركيز فى المنزل، بعيدًا عن وجود السرير أو غرفة النوم فى المنزل، وهى الأجواء التى تشجع على النوم.
نص مذاكرة نص ترفيه
لا تهملى وجود الترفيه فى فترة المذاكرة، فاحرصى على تواجد الخروجات، وتجمعات العائلة الرمضانية المعهودة فى جدول يوم ابنك ، فادمجى بين المذاكرة والترفيه، أو اجعليها بمثابة مكافأة له إذا ما اتم ما عليه من مذاكرة كل يوم.
