فى الغالب يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التى يعانى منها الكثيرون، وخصوصا كبار السن نتيجة التقدم فى السن والتغيرات الفسيولوجية، ولكن يعتبر انخفاض ضغط الدم أيضا من المشاكل المزمنة التى تشكل خطرا على الصحة ، فقد يسبب انخفاض ضغط الدم عدم تدفق الدم إلى القلب والدماغ والأعضاء الحيوية.
ووفقا لما ذكره موقع food.ndtv فإن هناك وصفات من الطب البديل تساعد على علاج ضغط الدم المنخفض وهى:
استخدم الطب البديل وعالج انخفاض ضغط الدم
1: الاكثار فى شرب المياه مفيد ويعوض الجسم عن الجفاف ويساعد على ضبط مستوى ضغط الدم.
2:زيادة الملح فى الطعام يساعد على رفع الضغط وبالتالى فهو مفيد لمرضى الضغط المنخفض.
عرقسوس
3:الابتعاد عن الاطعمة الدهنية والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه.
4:تناول الكافيين مثل الشاى والقهوة ، فهما من المشروبات التى تساعد على زيادة ضغط الدم بشكل مؤقت وتحسين الدورة الدموية.
5:اللوز مع الحليب ، لهم دور فعال فى ضبط مستوى ضغط الدم.
ضغط الدم
6:العرقسوس، من المشروبات الهامة لعلاج انخفاض ضغط الدم حيث انها تحتوى على مواد تساعد على وقف الانزيم المسئول عن نقص معدل الكورتيزول .
7:الزبيب ، يحتوى على عناصر غذائية وفيتامينات كما إنه يعمل على علاج انخفاض ضغط الدم فمن الممكن تناول بدلا من الادوية والنقط.
8:عصير الليمون، يساعد على علاج انخفاض ضغط الدم .
عصير ليمون
9:عصير الجزر، من الممكن تناوله كل يوم لضبط مستوى الضغط .
10: الراحة التامة مع عدم التعرض الكثير للضوء حتى لا تزيد من الصداع والدوخة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة