خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فوائد عصير الجزر على الصحة

الإثنين، 05 نوفمبر 2018 02:00 ص
فوائد عصير الجزر على الصحة الجزر-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يحتوى الجزر على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض كما انه له دور كبير فى حماية البشرة من البقع والتجاعيد وعلامات الشيخوخة.

وحسب ما ذكره موقع  stylecraze فأن هناك فوائد عديدة لصحة الكبار والأطفال عند تناول عصير الجزر وهى

فوائد عصير الجزر

 

جزر
جزر

 

 

1: يحتوى عصير الجزر على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الامراض والفيروسات والعدوى، لذلك فهو يحمى الجسم من الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

 

2:يساعد على تحسين الرؤية ونظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين والمواد المضادة للأكسدة التى تعزز صحة العين والرؤية وتحميها من المشاكل.

3:يعمل على تحسين اضطرابات الجلد ويعالج المشاكل الجلدية مثل الطفح الجلدى  والصدفية.

3:يحتوى الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على الحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية  المختلفة مثل سرطان القولون والجلد والثدى.

4:يعمل على خفض مستوى الكولسترول فى الدم وحماية القلب من الجلطات والأزمات والمشاكل الصحية التى يتعرض لها.

5:اثبتت بعض الابحاث والدراسات ان عصير الجزر يعمل على تعزيز صحة المرأة الحامل وحمايتها هى والجنين من الامراض والتشوهات الخلقية وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم.

عصير
عصير

 

6:يعمل على تحسين وظائف المخ ويحسن الذاكرة ويحد من خطر الاصابة بأمراض الشيخوخة مثل الخرف والزهايمر.

7:يحافظ على صحة الشعر ويحميه من التلف والتساقط ، كما انه يعمل على ترطيبه وعلاج الجفاف ونموه بشكل صحى.

8:يحتوى عصير الجزر على كمية كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة البشرة وتحميها من البقع وحب الشباب.

 

                                                                      


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الموضوعات المتعلقة


لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة