غالبًا ما تؤدي المخاوف بشأن سلامة الغذاء والنظافة إلى طرح أسئلة حول الطفيليات والمواد الملوثة الأخرى.
تتمتع الخضار ذات اللون البرتقالي بالعديد من الفوائد للبشرة والشعر وشعرك فالجزر مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمواد المغذية
الخضروات الجذرية ذات اللون البرتقالي المقرمشة ليست حلوة ولذيذة فحسب، بل تحتوي أيضًا على كميات هائلة من الفوائد الغذائية، هذه الخضروات والتي يعتبر أشهرها الجزر.
الجزر من الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين، هى صبغة موجودة في بعض النباتات، مثل والبطاطا الحلوة والسبانخ، ويمكن أن تجعل الجلد يأخذ لونًا برتقاليًا أو أسمرًا قليلاً عند تناوله بكميات كبيرة
اكتسب مشروب ABC شعبية هائلة بين عشاق اللياقة البدنية بسبب فوائده الصحية الرائعة.
يعتبر الجزر من أكثر أنواع الخضروات التي يفضلها الكثيرون ويستخدم في كثير من الأكلات المختلفة ، كما إنه مصدر ممتاز لفيتامين أ وبيتا كاروتين إلى جانب هذه العناصر الغذائية ، فهو مصدر جيد لفيتامين C ، واللوتين ، والزياكسانثين ، وفيتامين K ، والألياف الغذائية .
الجزر من الأطعمة ذات المذاق المميز والفوائد العديدة
مع ارتفاع درجة الحرارة وإشراق الشمس، يجلب الصيف معه الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة، ومن بين الخضراوات الصيفية الأكثر شعبية الجزر.
مش بس بيقوي النظر، هناك العديد من الفوائد المذهلة للجزر، منها استخدامه كسماد، أو لتجديد خلايا البشرة وجعلها نضرة، لذا يستعرض "اليوم السابع" بعضا من هذه الفوائد التي قد لا تعرفها من قبل..
الجزر من الخضراوات الجذرية الغنية بالفوائد الصحية واللون البرتقالي هو أشهر ألوانها.
الجزر يعد من الأطعمة المهمة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المميزة والمهمة للجسم، ومنها فيتامين أ ، والكالسيوم، والفسفور، والمغنسيوم، ولذا فتناوله يعد من الحيل الغذائية الرائعة.
من المعروف دائمًا أن الجزر مفيد للعيون لكنه لا ينتهى عند هذا الحد، فالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة به مفيدة لأجزاء أخرى من الجسم.
الجزر يعد من الأطعمة الجيدة للجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.
قد يساعدك تناول الخضروات الموسمية على الشعور بالدفء في فصل الشتاء، وفي الطقس البارد، تنقبض الأوعية الدموية مما يعني أن تدفق الدم مقيد ويجب على قلبك أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم..
رصدت عدسة اليوم السابع موسم حصاد الجزر فى محافظة بنى سويف، والذى يشهد إقبالا كبيرا على الشراء، ورصد "اليوم السابع" تواجد العمال داخل الحقول الزراعية..
قدم تليفزيون اليوم السابع بثا مباشرا من موسم حصاد الجزر فى محافظة بنى سويف ، والذي يشهد إقبالا كبيرا على الشراء .
هل تعلم أن موازنة نظامك الغذائى بالأطعمة الغنية بالخصائص المضادة للسرطان يمكن أن يساعد فى الوقاية من عدة أنواع من السرطانات.
ينتمي الجزر إلى مجموعة الخضروات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، ويأتي الجزر بألوان مختلفة، مثل الأصفر والبرتقالي والأسود والأبيض والأرجواني ..
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا كما أنها مجهدة لمن يعانون منها، ولكن يمكن التعامل معها وجعلها تحت السيطرة من خلال الأكل الصحيح.
يؤثر الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الموبايل والتلفاز واللاب توب وغيرها على صحة العين بل وتتطور الأمر لدى بعض الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الشاشات إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.