فيديو معلوماتى..4 حلول لتجنب دخول الحمام المتكرر خلال الحمل

الأربعاء، 31 أكتوبر 2018 10:00 ص
فيديو معلوماتى..4  حلول لتجنب دخول الحمام المتكرر خلال الحمل سيدة حامل
كتبت ــ أميرة شحاتة

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

هناك مشكلة تواجهها الكثير من السيدات خلال الحمل من أبرزها دخول الحمام المتكرر والحاجة الملحة لذلك فى أى مكان وأى توقيت وهو أمر مزعج جدا للكثير منهن، لذلك نقدم 4 حلول يجب اتخاذها فى الاعتبار عند التعامل مع هذه المشكلة وفقا لما ذكره موقع "whattoexpect" الطبى.

1ـ تفريغ المثانة تمامًا عن طريق الاتكاء إلى الأمام أثناء التبول.

2ـ لا تقللى من السوائل لأن الجفاف يمكن أن يؤدى إلى التهابات المسالك البولية.

3ـ لا تتناولين مدرات البول مثل مشروبات الكافيين كالقهوة.

4ـ لا تشربى قبل النوم مباشرة على الأقل قبلها بساعة.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة