قال الدكتور عادل محمود، أستاذ ورئيس الأمراض الروماتيزمية بجامعة عين شمس، إن التهاب المفاصل من المشاكل التى تصيب العمود الفقرى أو الركبة ويكون ناتجًا عن بعض الأمراض العضوية أو نتيجة لعدد من العوامل الأخرى.
ويذكر عادل محمود العوامل التى تكون وراء الإصابة بالتهاب المفاصل وهى تتضمن الآتى:
1.قلة الحركة والمجهود تقلل من إفراز السوائل بالركبة أو العمود الفقرى وهذا السائل يكون مسئولاً عن ليونة المفاصل والعمل بشكل جيد.
2. الجلوس لفترات طويلة من الوقت ينتج عنها أيضًا ضعف المفاصل وحدوث الالتهابات.
3. عدم بذل أى مجهود بدنى وسهولة ممارسة الحياة اليومية.
4. عدم ممارسة التمارين الرياضية.
5. التعرض للأماكن الباردة لفترة طويلة فإنها أيضًا تزيد من التهابات المفاصل.
6.زيادة الوزن والسمنة المفرطة من العوامل المسئولة أيضًا عن الإصابة بالتهاب المفاصل.
ويقدم عادل محمود عددًا من النصائح لتجنب الإصابة بالتهابات المفاصل وهى الحرص على ممارسة التمارين الرياضية والبعد عن قلة الحركة والقيام بمجهود بدنى سواء صعود أو هبوط السلم وغيرها من المهام التى تتطلب الحركة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة