فى الوقت الذى تشكو فيه الأمهات الجدد من صعوبة التعامل مع الأطفال خاصة فى السنة الأولى، لا يعرف معظم الأزواج شىء عن التعامل مع الرضع فى عامهم الأول ومن المستحيل أن يجلس الأب مع طفله بمفردهم، لكن هناك كثير من المواقف تفرض على الأب أن يتواجد مع طفله بمفردهم ولابد أن يعرف كيف يتعامل معه فى عدة نواحى أهمها الأطعمة الصلبة التى يمكنه تناولها.
وإليك مجموعة من الأطعمة يمكنك أن تحضرها لطفلك بداية من عمر 6 أشهر بسهولة:
1- سيريلاك:
يمكنك إحضار عبوة السيريلاك بالنكهة الذى يفضلها طفلكن وتطبق تعليمات التحضير الموجودة على العلبة باستخدام الماء المغلى، وبذلك تكون ضمنت له وجبة صحية.
2- التفاح:
قم بإحضار ثمرة تفاح، وضعها فى الميكروويف لمدة دقيقة واحدة بعدها، ثم بتقشيرها ثم احتفظ باللحم الداخلى فى طبق صغير حتى يبرد تمامًا ثم اعطيه لطفلك بالملعقة الخاصة به.
3- الخضار المسلوق:
احضر وعاء صغير وضع فيه الماء، وقم بتقطيع ثمرة بطاطس وثمرة كوسة، بعد غسلهما وتقشيرهما جيدًا، وضعهما فى الماء ليتم سلقهما ويصبح قوامهم أملس، بعدها قم باستخدام الشوكة للهرس وضع عليهم قليل من الكمون والليمون.
4- بسكويت الأطفال:
قم بإعداد كوب من الشاى "الخفيف" أو الينسون أو عصر ثمرة برتقال، واحضر البسكويت الخاص بطفلك وضعه فى الشاى أو السائل الذى ستختاره وأعطيه لطفلك بسهولة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة