فوائد الشاى الاخضر المذهلة للجسم وفقدان الوزن وضغط الدم

السبت، 15 يوليو 2017 08:20 م
فوائد الشاى الاخضر المذهلة للجسم وفقدان الوزن وضغط الدم فوائد الشاى الأخضر
كتب بيتر إبراهيم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الشاى الأخضر يعتبر سوبر فوود لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية، وأصبح الشاى جزءا أساسيا من المجتمع الصينى خلال عهد أسرة تانغ فى القرن السابع.

فوائد الشاى الاخضر
فوائد الشاى الاخضر

 

فوائد الشاى الأخضر

الشاى الأخضر لديه العديد من الاستخدامات، لذلك نقدم لكم فوائد الشاى الأخضر المذهلة للجسم، وتشمل:

فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر

مرض السكرى هو المرض الذى يؤثر على 380 مليون شخص فى جميع أنحاء العالم، وهو المرض الذى يمنع إنتاج الأنسولين السليم، والذى يرفع بعد ذلك مستويات الجلوكوز في الدم.

وقد يعاني أولئك الذين يعانون من مرض السكرى من مخاطر صحية مثل البتر والسكتة الدماغية وفقدان الرؤية وأمراض القلب.

لكن وجدت دراسة يابانية أن المشاركين الذين شربوا على الأقل ستة أكواب من الشاى الأخضر كل يوم كانوا أقل عرضة لتطوير داء السكرى من النوع 2.

فوائد الشاى الاخضر
فوائد الشاى الاخضر

 

فوائد الشاى الأخضر لمرضى الضغط المرتفع

البوليفينول فى الشاى الأخضر يسبب توسع الأوعية أو اتساع الشرايين، وهذا يساعد على خفض الكولسترول وخفض ضغط الدم.

فوائد الشاي الأخضر لـ اللثة

الشاي الأخضر مضاد للالتهاب وهذا ما يجعله قادرا على الوقاية من أمراض اللثة، وتشير العديد من الدراسات إلى أن أولئك الذين يستهلكون الشاى الأخضر بانتظام لديهم لثة أكثر صحة من أولئك الذين لا يستهلكونه.

فوائد الشاى الاخضر
فوائد الشاى الأخضر

 

فوائد الشاي الأخضر لفقدان الوزن

الشاى الأخضر يحتوى على مواد مسهلة، وبالتالى يحافظ على صحة الأمعاء ويعزز فقدان الوزن.

فوائد الشاى الأخضر للعيون

الشاى الأخضر هو جيد لعينيك، حيث إنه غنى بفيتامين C، لوتين، فيتامين E، وزياكسانثين، ويُعتقد أن هذه المواد المضادة للأكسدة تحمى العين وتعزز أنسجتها.

فوائد الشاى الاخضر
فوائد الشاى الاخضر

 

فوائد الشاى الأخضر لمرضى الحساسية

إذا كنت تعانى من الحساسية الموسمية، الأنف انسداد، والعطس، والعيون المائية، والشاي الأخضر قد يكون الجواب الذي تبحث عنه، حيث إن الشاى الأخضر يحتوى على خصائص أنتيالرجينيك التى يمكن أن تساعدك على قول وداعا للحساسية إلى الأبد.

وتشير الأبحاث اليابانية إلى أن مضادات الأكسدة وكذلك مركب ميثيلاتد إبيغالوكاتشين غالاتى الموجود فى الشاى الأخضر قد يمنع فى الواقع مستقبلات الخلية التى تؤدى إلى استجابات حساسية.










مشاركة

التعليقات 1

عدد الردود 0

بواسطة:

mobotak

فوائد الشای الاخضر

فوائد الشای الاخضر: محاربةالسرطان مفید للقلب و یخفض الکولیسترول وقایة من السکتات الدماغیة مضاد لاعراض الشیخوخة مفید للبشرة یحمی الغضاریف و العظام و المفاصل یساعد علی التنظیم مستوی السکر فی الدم یوقف ترکم ترسبات الدهنیة علی القلب مهدئ علاج مقاومة الانسولین و ضعف الذاکرة فوائد أخرى للشاي الأخضر يساعد على خفض ضغط الدم مما يجعله مفيد لمن يتعرضون لارتفاع في ضغط الدم. يساعد على التخلص من السموم في الجسم. يساعد على تقوية جهاز المناعة. يحمي من نزلات البرد والانفلونزا لاحتوائه على فيتامين سي. مادة الثيانين الموجودة في الشاي الأخضر تساعد على الهدوء والاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق. يحتوي على مادة الثيوفيلاين الذي يريح العضلات التي تدعم الشعب الهوائية مما يقلل من أخطار مرض الربو. يساعد في علاج التهاب الأذن بتنطيف الأذن بقطعة قطن مبللة بالشاي الأخضر. يبطئ من نمو البكتيريا التي تتسبب في تسوس الأسنان. يقلل من الحساسية. لا ينصح بتناول الشاي الأخضر في الحالات التالية: لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة للمرأة الحامل (لا تزيد عن كوب يومياً). حالات الأنيميا. حالات القلق. مشاكل ضربات القلب. يتم متابعة سكر الدم بعناية عند تناول الشاي الأخضر لمرضى السكري. ارتفاع ضغط العين. هشاشة العظام. لا ينصح بشرب الشاي الأخضر بكميات كبيرة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. الشاي الأخضر لا يعدّ حلّاً سحرياً للتخلص من الوزن، و لكنه عامل مساعد يمكن اللجوء إليه بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية و اتباع النظام الغذائي المتزن.

اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة