قضاء بعض الوقت على الشاطئ هو متعة رائعة ولكن من المهم بعد هذا الوقت الممتع أن نعتنى بجسدنا وبشرتنا وشعرنا بعد التعرض للشمس والماء المالح لضمان أن يبقوا فى حالة جيدة. ومن مجلة "جلامور" نقدم لكِ هذه النصائح لروتين العناية اللازم بعد قضاء يوم على الشاطئ:
نصائح للعناية بالبشرة بعد يوم على الشاطئ
من المهم أن تغسلى وجهك جيدًا بعد انتهاء اليوم لتتخلصى من بقايا الكريم الواقى من الشمس قبل أن يسد مسام البشرة وتتخلصى كذلك من العرق والماء المالح والرمال التى علقت بوجهك.
بعد غسل الوجه جيدًا عليكِ ترطيبه بزيت خفيف لأن الجلد يتعرض للجفاف بسبب الهواء والشمس ولكن كونى حذرة من منتجات ترطيب البشرة التى تحتوى على البنزوكائين أو اليدو كائين والريتينول وريتين أ أو أى منتجات تحتوى على مقشر قاسى لأن الجلد يكون حساس جدًا بعد فترات طويلة فى الشمس. يمكنك استخدام بعض الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة باستخدام الصبار أو ماء الورد على سبيل المثال.
نصائح للعناية بالجسم بعد قضاء يوم على الشاطئ
يمكنك الاستمتاع بدش بارد بعد العودة من الشاطئ، وافركى جسمك جيدًا بفرشاة الجسم للتخلص من طبقات الكريم الواقى من الشمس والعرق والرمال.
استخدمى صابونًا معتدلاً فى غسل الجسم ثم اتبعيه بمرطب جيد وإذا كان جسمك يعانى من أية حروق بسبب الشمس تعاملى معها على الفور بوصفات لعلاج حروق الشمس.
نصائح العناية بالجسم بعد يوم على الشاطئ
آثار التعرض للشمس لا تظهر على الشعر سريعًا مثل الجلد ولكنه يعانى أيضًا بسبب الماء المالح ولذلك احرصى على غسله بشامبو معتدل أو مرطب وامنحيه قناعًا مرطبًا عميقًا إذا شعرتى أنه هشًا، يمكنك على سبيل المثال عمل قناع العسل واللبن أو فركه بالقليل من زيت اللوز أو زيت الزيتون وتجنبى استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة لبضعة أيام.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة