تعتبر أمراض البروستاتا خطرا حقيقيا على الرجال، حيث تؤدى لضعف القدرة الجنسية خاصة بعد إجراء الجراحات التى تسبب ضعف الانتصاب بعدها.. لذا قدم الموقع الهندى "بولد سكاى" قائمة ببعض المأكولات التى تحافظ على صحة البروستاتا وتخفض معدلات احتمالات الإصابة بالسرطان هى كالآتى..
1.البروكلى
يحتوى على خصائص مضادة للسرطان ومركب يُسمى "السلفورافين"
2.الرمان
فاكهة غنية بالمواد المضادة للأكسدة المساعدة على منع نمو الخلايا السرطانية
3. الشاى الأخضر
يحتوى على مضادات الأكسدة وتساعد فى خفض مستوى الكولسترول
4. بذور القرع "اللب الأبيض"
غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 والزنك والكاروتينات
5. الأسماك الدهنية
مثل سمك السلمون الذى يساهم فى تخفيض مستوى الكولسترول
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة