خبراء: تصوير طعامك يساعد فى إنقاص وزنك

الخميس، 09 مارس 2017 12:30 م
خبراء: تصوير طعامك يساعد فى إنقاص وزنك طعام - صورة أرشيفية
(أ ش أ)

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

إذا ما كنت ترغب فى فقد بعض الوزن فالتقط صورا لطعامك قبل تناوله، فقد أشار بحث جديد إلى أن تحميل صور طعامك ستسمح لك بتتبع الأغذية التى تستهلكها.

 

وقال العلماء – وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية - إن التقدير المبنى على الصور لتناول الطعام يسمح لهؤلاء الذين يرغبون فى فقد بعض الوزن بتسجيل استهلاكهم الأخير.

 

وبذلك يمكن لخبراء التغذية مراقبة المرضى بشكل فعال وتحديد النقاط التى يمكن إحداث تطورات من خلالها.

 

ويرى الخبراء بجامعة ولاية أوريجون أن هذه الطريقة تساعد أيضا على خفض أى أخطاء والتى قد تنتج عن طرق الأنظمة الغذائية الأكثر تقليدية. فمن خلال انتشار الهواتف الذكية بات التصوير وسيلة لزيادة جمع المعلومات بشأن القدر الذى يتم استهلاكه من الغذاء.

 

وأضافوا أنه يمكن لخبراء التغذية مطالبة مرضاهم بتصوير ما يتناولونه من طعام لثلاثة أيام ثم يقومون بتحليل هذه الصور لتقديم التوصية من أجل تحسين نظامهم الغذائى.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة