وانت مركز فى الشات خد بالك.. ثنى الرقبة لفترة طويلة يصيبك بالأمراض

يعانى البعض من آلام الرقبة والتى تسبب له إزعاجا، ويمتد آثارها السلبية لعدم القدرة على التركيز فى العمل أو القيام بأى شىء.

  أسباب آلام الرقبة

وأوضح الدكتور أمين عبد الحميد عبد الهادى، استشارى أمراض العمود الفقرى بجامعة الأزهر، أن هناك العديد من العوامل التى تسبب آلام الرقبة من ضمنها: 

1- خشونة العظام.

2- تقدم بالعمر.

3- هشاشة العظام.

وأوضح د. أمين أنه بعيدا عن الأسباب العضوية والطبيعية فهناك أسباب مكتسبة تحدث نتيجة الممارسات اليومية للاشخاص، والتى تتمثل فى:

1- ثنى الرقبة أثناء استخدام هواتف المحمول.

2- النوم على وسادة عالية.

3- حمل أثقال.

4- التعرض لحادث تسبب فى آلام الرقبة.

علاج آلام الرقبة
 

وأشار استشارى أول الروماتيد وأمراض العمود الفقرى، فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إلى طرق العلاج وهى الجلوس بوضعية صحيح وعدم ثنى الرقبة أثناء استخدام الهاتف المحمول والنوم على وسادة معتدلة، بالإضافة إلى تناول أدوية طبية.

المضاعفات الصحية لآلام الرقبة :
 

1- ثقل حركة اليدين والشعور بالتنميل المستمر.

2- الشعور بألام مبرحة بالرقبة والتى قد تستدعى التدخل الجراحى.