بدأت درجات الحرارة فى الانخفاض تدريجيًا الأيام القليلة الماضية، وأعلن الشتاء اقترابه بكل قوة بهطول الأمطار فى محافظات كثيرة وهو ما انتقل بطبيعة الحال لأحاديث الشباب على مواقع التواصل الاجتماعى، فأطلق رواد موقع التغريدات القصيرة تويتر صباح اليوم هاشتاج يحمل عنوان "الشتا محتاج" لاسترجاع ذكريات فصل الشتاء وما يميز جوه من ملامح.
فصل الشتاء
وفى خلال ساعات قليلة تمكن الهاشتاج من تصدر تويتر وشارك فيه عدد كبير من الشباب معبرين عما يحتاجونه فى فصل الشتاء وأبرز ما يقومون به فى هذا الفصل، "شوربة عدس ونوم ودفا" تلك هى الاحتياجات التى عبر عنها الشباب على الهاشتاج، وجاءت تغريدات الشباب على النحو التالى:
تغريدات الشباب
تغريدات الشباب
تغريدات الشباب
تغريدات الشباب
بينما شاركت الفتيات بقوة وجاءت تغريداتهن بهذا الشكل:
تغريدات الفتيات
تغريدات الفتيات
وتجد فى تغريدات الشباب وتعليقاتهم عما يحتاجون فى فصل الشتاء اكتساح لوجود رغبة فى الراحة والكسل الذى يساعد عليه دفء السرير بدلًا من برودة النزول فى الشوارع وهو ما دفعنا للحديث مع الاستشارى النفسى "أحمد سعيد" لتقديم نصائح للشباب حول كتالوج الاحتفاظ بحماس فصل الصيف أثناء فصل الشتاء، فيقول لـ"اليوم السابع"، إن ما يترسخ فى ثقافة الكثير من الناس حول كسل الشتاء هو أمر خاطئ نابع من التعود على مواقيت الشتاء وخلو الشوارع مبكرًا من الناس، ويرى أن طبيعة الجو فى الشتاء يساعد على العمل بشكل أفضل إنتاجياً.
وعن كيفية الحفاظ على حماس الصيف وانطلاقته يقدم 5 نصائح يمكن للشباب الاستعانة بها:
كسل الشتاء
1-الاستعداد لفصل الشتاء قبل بدايته بشكل واضح، فليس شرطًا أن ينزل المطر لنعرف أن الجو قد تغير والشتاء على الأبواب لكن بمجرد أن يتخطى الفرد نصف فصل الخريف عليه التهيؤ نفسياً لتغير الجو.
2-بذل المجهود لتغيير ثقافة "أنتخة الشتاء" ووضع خطط تستوجب الحركة والنشاط للتغلب على ذلك.
3-الاستعانة ببعض خطط الصيف ونقلها لخطط فصل الشتاء، فمثلما يتم ترتيب رحلة المصيف يضع كل فرد فى قائمة أولوياته خلال فصل الشتاء رحلات شتوية لأماكن دافئة داخل مصر وخارجها.
4-التقليل من العادات المترسخة مثل التعود على عدم الخروج على الشوارع فى الشتاء فى وقت متأخر، وتفضيل الجلوس فى المنزل مع تناول المشروبات الدافئة والأكلات الشتوية مثل العدس لأن ذلك يهيئ العقل للتعامل خلال فصل الشتاء بطريقة الخمول والحركة المحدودة.
5-الرغبة فى الاستمتاع بطبيعة فصل الشتاء الساحرة بعيدًا عن المفاهيم الخاطئة المثارة حول اكتئاب الشتاء أو الكسل المرتبط بالشتاء.
