لو عايزة ترضّعى طبيعى.. تجنبى المشروبات الغازية والمضادات الحيوية

يحتاج الطفل الرضيع تناول لبن الثدى الذى يحتوى على عناصر غذائية مهمة تساعد على تعزيز جهازه المناعى الذى يحميه من الإصابة بالبكتيريا والفيروسيات، والتى تسبب الأمراض الخطيرة.

وفى هذا السياق أوضح الدكتور "أحمد التاجى" أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة الأزهر أسباب انخفاض كمية اللبن بثدى الأم وهى :

1-عدم تناول السوائل الصحية.

2-عدم اتباع نظام غذائى صحى .

3-تناول بعض الأدوية مثل المضاد الحيوى ومسكنات الآلام .

4- عدم معرفة الطريقة والأوضاع الصحيحة للرضاعة.

نصائح لتعزيز لبن الأم
 

ونصح كل أم مرضعة باتباع الآتى:

1- تناول المشروبات الهامة التى تساعد على إدرار اللبن مثل الحلبة والينسون ومنتجات الألبان.

2- تجنب المشروبات التى تحتوى على كافيين مثل الشاى والقهوة والمشروبات الغازية لأنها تؤثر على عملية إدرار اللبن وتنتقل إلى الطفل أيضاً.