أستاذ عظام: كمادات المياه الدافئة علاجات طبيعية لآلام الكتف

أرسل أحد قراء "اليوم السابع" استشارة طبية حول معاناته من آلام بالكتف وتنميل تظهر بشدة عند فترة النوم ليلا، وآلام متقطعة على مدار اليوم، لا يستطيع أن يحرك ذراعه لأعلى من شدة الألم.

وأجاب الدكتور أحمد فتحى أبو جمال، أستاذ الروماتيزم والمفاصل بطب الأزهر زميل الكلية الأمريكية للروماتيزم، أن العوامل التى تسبب آلام الكتف هى إصابة الأنسجة الرخوة، والعضلات والأوتار والأربطة، أو التهاب المفاصل، والتهاب الأوتار، إضافة إلى نتوءات العظام.

كما أوضح الدكتور أحمد فتحى أبو جمال، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن التعرف على سبب الآلام لا بد من تشخيص الحالة بشكل دقيق، ولكى نخرج بأسباب الآلم لا بد للمريض أن يقوم ببعض الفحوصات أهمها:

1- إجراء أشعة عادية على مفصل الكتف فى وضع جانبى.

2- لا بد من إجراء فحص موجات صوتية على الكتف لظهور إذا كان هناك التهاب فى الأربطة.

3- إجراء الفحوصات المعملية من خلال تحليل الدم خاصة تحليل "سرعة الترسيب"، الخاص بالكشف عن التهاب المفاصل.

ونصح الدكتور أبو جمال أن هناك بعض العلاجات المنزلية التى من الممكن اتباعها لحين العرض على طبيب العظام المختص فى حالة استمرار الألم، وأبرزها الكمادات الساخنة التى تساعد فى علاج آلام الكتف، والالتهاب والتورم، من خلال وضع كيس من الماء الساخن على الكتف لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، مع تكرارها على مدار اليوم، لحين الشعور بنتيجة إيجابية.

كما أوضح الدكتور أبو جمال أن المريض الذى يعانى من آلام بالكتف لا بد أن يتناول كميات وافرة من الماء الدافئ والليمون يوميا لمنع تراكم الرواسب المعدنية فى المفاصل، التى يمكن أن تسبب آلاما فى الكتف وأجزاء أخرى من الجسم، مع عدم التعرض للبرودة الشديدة خلال الفترة الحالية، والتى تسبب آلاما بالمفاصل.