كما أن طبق الفول بالسجق يحتوى على العديد من المكونات الغذائية التى تفيد أجسامنا وتعوضها فترة الصيام، وكل ذلك بتكلفة لم تتعدى الـ8 جنيهات.
8 جنيهات تكلفة وجبة السحور
مكونات الفول بالسجق.
فول= 3 جنيهات.
1/8 كيلو سجق = 5 جنيهات.
والخضراوات المتواجدة بالبيت "طماطم وفلفل وبصل وبقدونس
والملح والفلفل الأسود والشطة".
طريقة العمل: نقطع الطماطم جيدا ثم نضعها على النار مع قليل من الزبد ونضيف السجق والفلفل وباقى المكونات، ونقلبها جيداً وبعد أن ينضج نبدأ فى وضع الفول على المكونات ونقلبها ثم نزيدها بعض قليل من الماء إذا احتاجت، وبذلك تكون جاهزة للتقديم بعد وضع الملح والفلف الأسود.
موضوعات متعلقة..
- طريقة عمل الديك الرومى فى البيت أحلى من المطاعم .. عشان تعزمى بقلب
- الفطار النهاردة ممكن يكلفك 50 جنيها.. بيتزا إيطالية وبسبوسة شرقية
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة