أكرم القصاص

أطعمة لعلاج التهاب الحلق أهمها الموز والكرنب

الأربعاء، 09 مارس 2016 10:07 م
أطعمة لعلاج التهاب الحلق أهمها الموز والكرنب الموز يعالج التهابات الحلق
كتبت آلاء الفقى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
التهابات الحلق من الأمراض التى تسبب آلاما شديدة تؤثر على تناول الطعام، ويمكن التغلب عليها من خلال بعض الأطعمة.

وكشف الموقع الأمريكى "Cosmopolitan" - فى تقرير نشره مؤخرا - عن 8 أطعمة ومشروبات غير تقليدية تساعد فى علاج التهاب الحلق، وتجعل بلع الطعام أقل ألما وتشمل:

1 - العرقسوس

مضغ بعض العرقسوس يساعد فى تهدئة آلام الحلق والقضاء على الكحة، وأثبتت الدراسات قدرة العرقسوس على تقليل ألم الحلق وتهدئة الشعب الهوائية.

2 - المريمية:

بعض نبات المريمية المجففة فى كوب ماء دافئ أو إضافتها كشوربة الدجاج إلى الطعام يساعد فى مكافحة الالتهابات، حيث تم استخدامها عدة قرون لتخفيف جميع الآلام الجسدية مثل قرحة المعدة، وتوصلت دراسة إلى أن المريمية بها مادة فعالة تقضى على التهاب الحلق.

3 - الآيس كريم:

أثبتت الدراسات أن الأطعمة الباردة تساعد فى تخدير الألم، وتناول عدد من ملاعق الآيس كريم يقلل الالتهابات فى فترة قصيرة.

4 - الموز:

الموز من الفاكهة سهلة البلع، ويحوى فيتامين سى الذى يحد من التهابات الحلق.

5 - الكرنب المطبوخ :

الكرنب المطبوخ من الأطعمة التى تحوى مواد مضادة للأكسدة ويساعد فى التغلب على البرد والأنفلونزا، ويقلل من التهاب الحنجرة، وفرم قطعة منه مع زيت الزيتون والكركم وتناولها تقلل حده الالتهابات.



موضوعات متعلقة..


العدوى الفيروسية من أكثر الأسباب المؤدية لالتهابات الحلق.. اتجنبها

إهمال علاج التهاب الحلق واللوزتين يؤدى للإصابة بالحمى الروماتيزمية

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء



لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة