خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

لو بتعانى من ارتفاع حمض اليوريك بالجسم اشرب الماء وعصير الخيار

السبت، 03 ديسمبر 2016 05:00 ص
لو بتعانى من ارتفاع حمض اليوريك بالجسم اشرب الماء وعصير الخيار حمض اليوريك - صورة أرشيفية
كتبت آلاء الفقى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 6 علاجات طبيعية فعالة لإزالة حمض اليوريك من الجسم، ومن الضرورى أيضا الحفاظ على نظام غذائى صحى بالأطعمة الغنية بالماء لمنع تشكيل حمض اليوريك، وتتضمن الآتى:

 

1.عصير الخيار:

الخيار يحتوى على 7.3 ملى جرام من البيورين، وأيضا تناول الخيار واحدة من أفضل الطرق لإزالة كرات حمض اليوريك من الجسم،ومن الممكن إضافة عصير الليمون إلى الخيار.

 

2.رطوبة الجسم:

لأن المياه واحدة من أفضل الحلول لكثير من المشاكل الصحية، ويمكن شرب 8 أكواب من الماء يوميا يساعد فى التخلص من كرات حمض اليوريك من الجسم.

 

3.الكرفس:

هو مصدر غنى بفيتامين ك والموليبدنوم والبوتاسيوم والمنجنيز والألياف الغذائية وحامض الفوليك، ما يجعلها واحدة من أفضل الخيارات للتخلص من كرات حمض اليوريك.

 

4.عصير الكريز:

يساعد على إزالة كرات حمض اليوريك بشكل سريع، كما أنه يساعد فى التعامل مع المرضى الذين يعانون من آلام والتهاب المفاصل.

 

5.الزنجبيل:

فأنه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات وتعتبر واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة حمض اليوريك من الجسم.

 

6.خل التفاح:

فهو مطهر طبيعى ويساعد على إزالة بعض الترسبات من الجسم كحمض البوليك واليوريك، وذلك لاحتوائه على خصائص مضاد للالتهابات والأكسدة تساعد فى استعادة توازن الحمض القلوى بالجسم.  


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة