من أسوأ المشاعر السلبية التى تشعرنا بالتعاسة هو فشل علاقة عاطفية كان لها مكان كبير فى قلوبنا وعقولنا وهو ما يجعل فشلها وانتهاءها أمر ليس بالسهل، ويكون له تأثير سئ علينا، فإذا كنتِ قد خرجتِ للتو من علاقة عاطفية فاشلة، فما عليكِ إلا أن تستمعِ إلى النصائح التالية لتساعدك على التعافى من هذه المشاعر السلبية، وتجاوز التجربة بسلام.
يقدم موقع "لايف هاك" عدد من هذه النصائح التى تساعدك على تجاوز التجربة.
1-عليكِ أن تعرفِ أن التعافى لن يأخذ الكثير من الوقت
الإيمان بهذا سيسهل عليكِ المهمة كثيرًا ويجعلك أكثر قدرة على تقبل الحياة فيما بعد، والتعامل مع الأمر الواقع بشجاعة والخروج سريعًا من هذه التجربة السيئة والبدء من جديد.
2- الاعتراف بالفشل
عليكِ أن تواجهِ ذاتك بأن هذه العلاقة العاطفية ما كان لها تستمر أكثر من ذلك، وتراجعين كافة التفاصيل السابقة لتكونِ على علم وإيمان بأنه كان من الأفضل أن تنتهى الآن.
3- ليست النهاية
دائمًا ما تشهد الحياة العاطفية الكثير من العلاقات الفاشلة وغير المناسبة، وهذا لا يعنى أننا أشخاص غير قادرين على الحب، ولكن علينا البدء من جديد واختيار الشخص الصحيح
4- طلب العون من المقربين
فى مثل هذه الأوقات دائمًا ما نحتاج إلى هذا الشخص الذى يقدم لنا العون والنصحية فلا يجب أن نخجل أبدًا أن نطلب ذلك من المقربين لنا.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة