الحقى شعرك من قبل ما يُقع.. تناول الخضروات والفاكهة هيحلوا المُشكلة

بالرغم من تطور مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر، إلا أن مشكلات الشعرعند الفتيات لا تنتهى، ونجد أن البرامج الطبية كثيراً تستضيف عدد من أطباء التجميل ومتخصصين الشعر للتوعية بصحة الشعر، ومعرفة الأضرار التى تؤدى إلى تساقط الشعر.

من الممكن أن نعمل على وقاية الشعر، قبل أن يتساقط وندخل فى دوامة علاج الشعر، الذى قليلاً ما يؤتى ثماره، وهناك مجموعة من الخطاء يحذر منها موقع " ماى فاشون كرونيكلز".

1-غسل الشعر بشكل يومى خطأ كبير لا نعرف مداه، لكن أحذرى لأن هذا المظهر مؤقتاً فقط، وفى الواقع يؤثر الغسل المتكرر للشعر يؤثر على صحته ويجعله أكثر جفافاً.

2-تجنبى تصفيف الشعر المتكررعن طريق المكواه، لأن هذا يجعله أكثر عُرضة للتلف، ويمكنك استخدام عدة أساليب طبيعية للحصول على شعر أملس بمظهر جذاب ودون كى.

3- استخدام الـ " بلسم" بكثرة، لأنه يحتوى على مجموعة مواد كيماوية ستضر بصحة شعرك، وتجعله يتساقط دون أن تعرفى السبب.

4-تجنبى قص شعرك بنفسك، لأنك حتماً لن تحصلى على نفس النتيجة والمظهر الذى يكتسبه شعرك عندما يقوم بقصه مصفف شعر، وتابعى قص الأطراف المقصفه لأنها ستؤثر على صحة شعرك.

5-لا تأخذى فيتامينات للشعر، واستبدليها بفيتامينات طبيعية التى تتواجد فى الخضروات والأسماك.