4 نصائح لتتمكن من المضى قدما فى حياتك.. أهمها توقف عن الاعتذار لماضيك

أحيانا لا يكون الحل فى أن ننسى كل العلاقات التى مررنا بها، أو الانشغال عنها بكل ما يدور حولنا، أحيانا يكون أفضل ما نقدمه لأنفسنا هو البحث عن الطريقة الأفضل لاستكمال حياتنا بشكل صحيح.. أو بمعنى آخر طرق نتمكن من خلالها من المضى قدما فى حياتنا، وهذه هى مجموعة الطرق التى عرضها موقع binoni، لتساعدنا فى استكمال حياتنا رغم كل شىء.

1- تنفس واسترخ

واحدة من أفضل هذه الطرق على الإطلاق هى التنفس والاسترخاء، خذ دقيقة أو ساعة لإرخاء عقلك، فقط تنفس بهدوء واسترخ وحاول الحصول على دفعة جديدة للأمام.

2- امسح.. امسح.. امسح

واحدة من أكثر الأشياء التى ستجعلك متعلقا بالماضى هى الاحتفاظ بتلك الرسائل النصية القديمة والبريد الإلكترونى الذى لا يجب أن يظل معك، وحتى تحديثات الحالة والذكريات التكنولوجية المتبادلة، كل تلك الأشياء ستظل تشكل عامل جرح مستمر لك، ابدأ من الآن فى مسح كل ذلك الماضى وألقه إلى موقعه الحقيقى بعيدا عن حياتك.

3- توقف عن الاعتذار لماضيك

فى كثير من الأحيان نحن نتعلق فى الطريق، غالبا لأننا اخترنا ذلك من الأصل، والمهم فى هذه النقطة أن نتذكر دائما أننا يجب أن نستمر ونتوقف عن النظر للماضى لتحديد المستقبل، تذكر عبارات هامة هى أنت هنا.. أن الآن، هذا هو كل ما يهم فى العالم الحقيقى.

4- ابحث عن الشغف

حينما تبدأ الدنيا فى إعطاء ظهرها لك، وخصوصا بعد علاقة كانت تشكل كل حياتك، أبدأ فورا فى البحث عن أى شىء مازال يجعلك تشعر بالشغف، أى شىء يمكن أن يصبح هدفك تسعد حينما تحققه.