احذر.. وضع الطعام فى جميع أرجاء المنزل يسبب السمنة المفرطة

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، عن نتائج جديدة ومثيرة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، حيث أفادت أن وجود الطعام فى جميع أرجاء المنزل يجعل هؤلاء الأشخاص يتناولون كمية كبيرة من الطعام.

• الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لا يشعرون بالشبع
وقال مؤلف الدراسة شارلز إيمرى، أستاذ علم النفس فى ولاية أوهايو، إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لا يشعرون بالشبع بسهولة، حيث إنهم يعتادون تناول الطعام فى أى وقت وفى أى مكان.

وأوضح تشارلز أن التغيرات السلوكية يجب أن تبدأ من بيئة البيت، لأن الإنسان يقضى أطول وقت فى المنزل، وذلك وفقًا للدراسة التى نشرت فى عدد أبريل من مجلة السمنة.

ووجد الباحثون خلال الدراسة التى طبقت على 200 شخص ممن يعانون من السمنة المفرطة، أن المشاركين البدناء يميلون إلى الحفاظ على المواد الغذائية فى الأماكن الظاهرة فى جميع أنحاء المنزل، مع تناول المزيد من السكر والقليل من الأطعمة الصحية بالمقارنة بأولئك الذين لم يعانوا من السمنة المفرطة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لا يشعرون غالباً بتقدير الذات ويعانون من أعراض الاكتئاب، لذلك ينصح الباحثون بالتقليل من الوقت الذى يتم قضاؤه داخل المنزل.