الباييس: 10% من الأمريكيين يتناولون زيت السمك بانتظام

قالت صحيفة الباييس الإسبانية، إن زيت السمك يعتبر ثالث المكملات الغذائية الأكثر استهلاكا فى الولايات المتحدة الأمريكية، بعد الفيتامينات والمعادن، مشيرة إلى أنه لا يقل عن 10% من الأمريكيين يتناولون زيت السمك بانتظام، ومعظمهم أكدوا أن مكملات أوميجا 3 تحمى صحة القلب والأوعية الدموية.

وأشارت الصحيفة إلى أن الكثير من التجارب خاصة التى لها علاقة بالعلاقات الحميمة، أكدت أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، فزيت السمك لديه مواد خارقة على إفادة الجسم البشرى، ويستخرج ذلك الزيت من أنواع مختلفة من الأسماك منها الماكريل والتونة والبورى والسردين والتروت، ويحتوى على مجموعة من الفيتامينات والأحماض الأمينية التى تقى الجسم من العديد من الأمراض وتساعده على مكافحة أمراض أخرى.


ومن ضمن فوائد زيت السمك، تحسين الدورة الدموية للجسم، علاوة على مكافحة أمراض القلب، والمساعدة فى منع تساقط الشعر وعلاج الصدفية وأمراض الأظافر.

وأوضحت الصحيفة أن مبيعات زيت السمك وصل خلال هذه السنوات إلى الضعف ليس فى أمريكا فقط، ولكن فى جميع أنحاء العالم.