المخ المعقد وراء حاجة النساء لعدد ساعات نوم أكثر من الرجال

دائمًا ما يكثر الجدال بين الأزواج حول ساعات النوم فبينما تؤكد المرأة أنهى لم تحظ بما يكفى من النوم، يجادلها الرجل بأنه نام عدد ساعات أقل ولديه ما يكفى من الطاقة والنشاط لممارسة مهامه اليومية بكفاءة.

هذا الجدال الذى حسمه العلم قبل شهور بإعلان أن المرأة تحتاج لعدد ساعات نوم أكثر من الرجل، وفقًا لنتائج دراسات بريطانية أجريت على النساء والرجال وكشفت أن النساء يعانين أكثر من مشاكل صحية مرتبطة بقلة النوم مقارنة بالرجال، ولكنه لم يوضح السبب الذى يجعل المرأة تحتاج من أجله لساعات نوم أكثر، ورجحوا وقتها أن ذلك يرجع للمهام الكثيرة التى تقوم بها.

إلا أنه حسبما يؤكد مدير مركز أبحاث النوم فى جامعة لوفبرا البريطانية البروفيسور "جيم هورن" فإن هذا يرجع إلى أن أدمغة النساء أكثر تعقيدًا من الرجال، مما يجعل عقلها بحاجة للمزيد من النوم ليستعيد نشاطه وانتعاشه، حسبما ذكر موقع "higherperspectives".

وأضاف الموقع أن عقل المرأة يحتاج إلى إجراء الكثير من العمليات التى تتطلب صنع القرار والتفكير الجانبى والمرونة، وهو ما يجعل النوم ضروريًا لها عن الرجل.