لو يأستى من الدايت.. تعرفى على محطات "ديانا كرازون" على الميزان

كانت إطلالة النجمة " ديانا كرازون" قبل 10 سنوات بوزنها الزائد عبر برنامج سوبر ستار العرب ليست لائقة بمن تحمل مثل هذا اللقب، كما أنها تعرضت لموجة من الانتقادات العارمة ، فقد صنفت "ديانا" وقتها بأنها من صاحبات الوجه الجميل ولكن سمنتها الواضحة كانت ستقف حتما فى طريق شهرتها.




لجأت "ديانا كرزون " إلى متخصصين فى مجال السمنة والتغذية حتى تتخلص سريعا من وزنها الزائد بعد إطلاقها الكليب الأول لأغنيتها" انسانى مابنساك" وكانت الروشتة إجراء عملية "تكميم للمعدة" للحصول
على انخفاض سريع للوزن.




بدأ وزن ديانا بالانخفاض بعد فترة من تكميم المعدة مما جعل ملامح وجهها الجميل تظهر، جمال عربى مميز يكمن فى عيونها ، إلا أنها انتقلت من خانة السمينة إلا خانة الممتلئة ولم يكن هذا هو الهدف الذى تسعى له " سوبر ستار العرب" بل قررت اتباع " رجيم الماء" الذى بدأت تظهر ملامحه.




بدأت " ديانا " تبهر الجميع بقوامها الممشوق فمن يرى صورة اليوم فحتما سيشعر أنه أمام فتاة تنضب جمال ورشاقة.




وعن رجيم الماء الذى اتبعته الفنانة " ديانا كرازون" يقول خبير التغذية"محمود عفيفى" اتباع رجيم متوازن السعرات الحرارية هو الأنسب لأغلب الأجسام، لكن "ديانا" كان جسمها متقبلا لهذا النوع من الرجيمات، والمعلومة المغلوطة عنه أنه لا يتم تناول أى طعام ويكون العيش على الماء فقط، وبالتأكيد لا يوجد جسم يستطيع أن يعيش على هذه الحالة ولكن " رجيم الماء" يكون كالتالى :




1- تناول أول وجبة فى اليوم الساعة 8 صباحا وآخر وجبة 8 مساء.
2- من غير الجائز الاعتماد على 3 وجبات ولكن من الأفضل 5 وجبات.
3- الحرص على تناول مع بداية كل وجبة كوب ماء.
4- الحرص على تناول 2 كوب ماء بين الوجبات.
5- الماء يساعد على الحرق السريع وتخليص الجسم من الفضلات بصورة أفضل مما يجعل الجسم يخسر من الدهون وليس العضلات.