الرقص ده مزيكا.. بالفيديو: 5 رقصات عالمية تعلمها فى أقل من 10 دقائق

Name: الرقص ده مزيكا.. بالفيديو: 5 رقصات عالمية تعلمها فى أقل من 10 دقائق
Uploaded: 2015-10-28T21:00:00+02:00
Description: لأن الرقص أجمل ما يمكن أن يفرغ طاقاتنا ويعبر عن شخصيتنا برقة وجمال، لذا فإن تعلمه يعطى حياتنا بهجة ومتعة

الأربعاء، 28 أكتوبر 2015 09:00 م

تعلم أشهر الرقصات العالمية فى 10 دقائق

كتبت نورهان فتحى

لأن الرقص أجمل ما يمكن أن يفرغ طاقاتنا ويعبر عن شخصيتنا برقة وجمال، لذا فإن تعلمه يعطى حياتنا بهجة ومتعة نحتاج إليها بشدة هذه الأيام، ومن هذا المنطلق نستعرض أفضل 5 فيديوهات تعلمك الرقصات العالمية المختلفة، وتثقف جسدك بأبدع الحركات، ومدة كل واحد فيها لا تزيد عن 10 دقائق.

كما ستتمكن بعدها من حفظ الخطوات المبدئية فى كل رقصة، والتى ستجعلك تواكب المناخ العام فى أى مناسبة وأى مكان، كالآتى:

الرقص ده مزيكا.. بالفيديو: 5 رقصات عالمية تعلمها فى أقل من 10 دقائق

-السالسا:

-التانجو

-الرومبا :

-سلو دانس :

-الديسكو دانس :