دراسة أسبانية: الجلوس لفترات طويلة تضاعف خطر الوفاة المبكر

قالت دراسة أسبانية حديثة، إن الجلوس لفترات طويلة تهدد حياة الإنسان، ويضاعف من خطر الوفاة المبكر، خاصة الجلوس لمشاهدة التليفاز.

ووفقا لقناة "إسبان تى" فقد تم تنفيذ هذه الدراسة على مجموعة كبيرة من خريجى الجامعة فى أسبانيا، لمدة تراوحت بين عامين و10 أعوام، حيث قسموا السلوك إلى 3 أنواع، مشاهدة التليفاز واستخدام الكومبيوتر وقيادة السيارة.

وتابع الباحِثون بعدَ ذلك حالات المشاركين لمعرفة ما إذا توفى أحدهم بشكلٍ مبكر، وفى حال حدوث ذلك، لمعرفة ما إذا كان هناك ارتباط ملحوظ بين الوفاة قبل الأوان وأنواع السلوك الذى يتسم بكثرة الجلوس.

وأشارت القناة إلى أن النتائج أثبتت أن خطرَ الوفاة تَضاعَفَ عند المشاركين، الذين أفادوا قضاء 3 ساعات فى اليوم أو أكثر فى مشاهدة التلفاز، بالمقارنة مع الذين أفادوا عن قضاء أقل من ساعة واحدة فى اليوم، ولكن لم يرتبط الوقت الذى أمضاه المُشاركون فى استخدام الكومبيوتر أو القيادة بشكلٍ ملحوظ مع خطر الوفاة المبكرة.



موضوعات متعلقة

النوم ليلا يعزز الذاكرة الحركية وينسق الحركات المتتالية