فى رمضان احمى بشرتك من الشمس نهارا.. واعملى على تدليلها مساءً

ساعات الصيام الطويلة تؤدى إلى فقدان البشرة الكثير من السؤال حيث تفقد أكثر من 45% من السوائل الموجودة فيها، مما يجعلها تبدو شاحبة وباهتة وأحيانا فاقدة للحياة.

خبيرة التجميل الصحى "دينا الجارم" تؤكد أن هناك كثيرا من العوامل الطبيعية قد تؤثر بالسلب على جمالك، لكنها تعدك بتعويض ذلك بكثير من الفوائد الكامنة فى خيراتها.

تقول تكره الفتيات الطلة التى تبدو عليها بشرتهم فى نهار رمضان، خاصة وأنه من غيرالمستحب وضع "الماكياج" أثناء ساعات الصيام، فلا يوجد سبيل لتغطية عيوب البشرة بالمساحيق، لكن السبيل الوحيد هو السعى لتبدو صحية وأكثر نضارة نهارا.

تستطرد "دينا" بخطوات بسيطة ستحصلين على معادلة الجمال الطبيعية فى نهار رمضان إذا منحتى بشرتك وقتا كافيا للعناية الليلية.

وتقول "دينا": عليك بترطيب بشرتك كل ليلة، بمسحها أولا بماء الورد ثم دهنها بكريم مغذى يعوضها على ما فقدت من عناصر هامة، الحرص على تطبيق القناع المناسب لنوع بشرتك يوم بعد يوم، حتى يترك بشرتك نظيفة وتتنفس بصورة جيد.

أسبوعيا قومى، بعمل قناع الخميرة مع العسل الأبيض، وذلك بخلط ملعقتان من الخميرة الفورية مع قليل من الماء الدافئ لتصبح عجينة متماسكة، يضاف إليها العسل، وتترك على البشرة حتى تجف، تشطف بالماء الدافئ، وهذا القناع من خصائصه أن يترك بشرتك صافية وخالية من الشوائب، كما يعمل على إزالة أثار الحبوب والندبات، فلا تحتاجين فى الصباح استخدام مصحح"عيوب البشرة".

وتضيف، احرصى مساءً على وضع كمادات على عينيكِ من حلقات البطاطس، الخيار، أو أكياس الشاى الدافئ، لإزالة آثار الإجهاد من السهر. كما يجب عليك الاهتمام بشرب كوب من العصائر الطبيعية أو الشاى الأخضر، وأيضا ما لا يقل عن لتر ماء أثناء وجبة السحور، وذلك لمحاربة الأكسدة وتجديد طاقتك، فتبدين مشرقة صباحا.

تستطرد "دينا": بعد هذه الليلة التى منحتى فيها بشرتك، كل هذه العناية والدلال، لا يتطلب منك أثناء النهار إلا حمايتها من أشعة الشمس بوضع طبقة من واقى شمس جيد ومناسب لنوع بشرتك.