دراسة: صيحات لاعبى التنس التشجيعية تزيد قوة ضربة الإرسال 4%

أثبتت دراسة حديثة أن زفير هواء إطلاق صحيات قوية تشجيعية تجعل الجزء العلوى من الجسم مستقرا وتزيد من قوته لتنتقل إلى الذراعين خاصة بين لاعبى التنس عند استعدادهم لضرب ضربة الإرسال لتصبح أقوى بنسبة 4%.

فإن نجوم رياضة التنس مثل الروسية "ماريا شارابوفا" والتى اشتهرت بصيحاتها العنيفة والعالية عند الاستعداد للإرسال لا تنجح فقط بتسديد كرة ساحقة للخصم بل أيضا بسرعة تشتته تجعله عاجزا عن صدها.

فقد وجد العلماء أن اللاعبين الذين يسمح لهم بإطلاق صيحات التحفيز عند الاستعداد لإرسال ضربات الإرسال، يتمكنون من إرسالها بصورة أسرع مع تقليل الوقت اللازم للاستعداد لها وهو ما يربك الخصم ويجعله عاجزا عن التصدى لهذه الضربة الساحقة.

وأشار العلماء بجامعة "نبراسكا" الأمريكية فى معرض أبحاثهم إلى أن زيادة سرعة الكرة فى ضربة الإرسال فى لعبة التنس بنسبة 3,8% عند مقارنة ضربة الإرسال من لاعب لم يعتاد على إطلاق الصيحات التحفيزية القوية عند ضرب ضربة الإرسال، موضحين أن عملية الزفير الإرادية تجعل الجزء العلوى من الجسم أكثر استقرارا وقوة، وهذا بدوره يزيد من انتقال قوة الدفع من الجسم إلى الذراع.

وشدد الباحثون على أن اللاعبين الذين يتمرنون لفترات طويلة على هذه التقنية وصيحات لتحفيز قبل ضرب ضربة الإرسال يحققون نتائج أفضل.