علماء ألمان: اكتمال القمر لا يسبب الأرق

خلص علماء ألمان إلى أن اكتمال القمر لا يسبب الأرق، وهو ما يتناقض مع الاعتقاد الشائع فى هذا الشأن.

هؤلاء العلماء بنوا نتائجهم على تحليل لبيانات دراسات سابقة للنوم شملت عددا كبيرا من المشاركين.

وقال الباحثون بمعهد "ماكس بلانك" للطب النفسى، ومقره ميونيخ، إنه فى عامى 2013 و2014 تم إجراء دراستين بمشاركة 30 إلى 50 شخصا، فى كل منهما أظهرتا أن الفترة الإجمالية للنوم كانت أقل فى ليالى اكتمال القمر.

لكن كان هناك تباين فى بدء مرحلة النوم (تسارع حركة العين) وهى المرحلة التى تأتى فيها الأحلام للناس.

فى إحدى هاتين الدراستين تأخرت فترة الاستغراق فى النوم فى ليالى اكتمال القمر، بينما فى الدراسة الأخرى حدث ذلك فى ليالى بدء الهلال.

ونظرا لأن العينات الصغيرة فى الدراستين المذكورتين ربما تكون قد أسفرت عن نتائج قائمة على الصدفة، قام الباحثون بتحليل بيانات النوم لـ 1265 مشاركا على مدى 2097 ليلة، لكنهم "لم يتمكنوا من مطابقة النتائج السابقة" أو ملاحظة "ترابط إحصائى بين نوم الإنسان ومراحل القمر".

وعلاوة على ذلك أوضح العلماء أنهم حددوا عدة نتائج غير منشورة ، من بينها تحليلات لأنماط النوم للمشاركين فى أكثر من 20 ألف ليلة، لم يستدل فيها على وجود أى ارتباط بين الأرق واكتمال القمر.