خبيرة تجميل تقدم نصائح لعلاج حبوب الشباب الناتجة عن توتر الامتحانات

بسبب التوتر والضغوط النفسية والجسدية غالبًا ما يصاب وجه الفتيات بحبوب الشباب خلال فترة الامتحانات، وهذا ما يؤثر سلبيًا على أدائهن بشكل عام، تقدم خبيرة التجميل، سحر عبد الجليل، طرق علاج هذه المشكلة.

وتقول، لـ"اليوم السابع"، يظهر حب الشباب فى العادة لدى الشباب والفتيات من أصحاب البشرة الدهنية، ومع التوتر وصعوبة الامتحانات تكثر الحبوب فى وجوه غالبية الشباب والفتيات.

وتضيف، لا يمكن أن نضع كل المشكلة على عاتق التوتر والخوف، ولكن سوء تغذية الطلاب فى هذه الفترة وإهمالهم لبعض أنواع الأطعمة المفيدة يؤدى إلى النتيجة نفسها، فلابد أن يعتاد الطلاب أثناء مذاكرتهم على تناول المشروبات السائلة والماء، بالإضافة إلى وضع كريمات ضد الشمس عند الخروج للدروس أو الامتحان، والامتناع عن استخدام الكريم المغذى حتى لا يزيد من تحفيز الدهون على البشرة.

ويعد أهم خطوات معالجة مشكلة حبوب الشباب هو غلق المسام المفتوحة أولاً عن طريق غسل الوجه بالماء البارد, واستخدام القناع المطهر والمبيض الذى يساعد على غلق المسام, ويعتبر تمرير الثلج المغلف بالشاش على الوجه مفيدًا قبل وضع الكريم، وذلك لتخفيفه فى فترة الصيف، ويفضل عدم وضع كريم أساس لأنه يعمل على غلق المسام.

وتنصح سحر، الفتيات بتخصيص جزء من وقت الراحة بين المذاكرة للاهتمام ببشرتهن، وذلك عن طريق عمل قناع بسيط من النشا ونقاط من ماء الورد، لأنه مفيد لصاحبات البشرة الدهنية، بالإضافة إلى تناول الماء والعصائر بكثرة حتى نعوض ما يفقده الجسم من مياه وأملاح فى فترة الصيف.