دراسة: واحد من 10 بريطانيين يعتقدون أن الشيكولاته مصدر غنى بالبروتين

كشفت دراسة جديدة عن أن واحدا من بين عشرة بريطانيين يعتقدون خطأ أن الشيكولاته والجعة والنبيذ مصادر غنية بالبروتين.

وأوضحت الدراسة أن 81% من البريطانيين ليس لديهم أى فكرة عن احتياجات أجسادهم من البروتين، بينما 19% من البريطانيين غير مدركين أن أجسادهم بحاجة إلى بروتين بشكل يومى.

ويبتعد واحد من كل ستة بريطانيين (17%) عن تناول البروتينات اعتقادا بأنها غير صحية وتحتوى على نسبة عالية من الدهون.

ومع ذلك، يؤكد خبراء الأغذية أن الأطعمة والمشروبات الغنية بالبروتين تساعد على زيادة إحساس الأشخاص بالشبع لمدة أطول والابتعاد عن تناول الوجبات الخفيفة.