غدا.. شباب "Nasr City Runners" يستقبلون يوم الجرى الـ 68

يستقبل شباب فريق "Nasr City Runners" غدا يوم الجرى الـ 68، بطريقة جديدة عن طريق عمل جلسات رياضية للدفاع عن النفس فى المواقف التى قد يواجهها البعض من تحرش.

ويقول عبد الرحمن الخطيب، مؤسس الفريق "بعد أن تحقق هدفنا فى نشر فكرة وثقافة الرياضة بشكل عام كل أسبوع من خلال تجمع مجموعة من الشباب والأطفال وكبار السن للقيام بعمل ساعتين من الرياضة التى تتناسب مع كل سن، قررنا أن نقوم بتوعية من يشارك معنا بكيفية الدفاع عن النفس.

ويضيف "فكرنا فى إضافة بعض الحركات الرياضية للدفاع عن النفس، بسبب قصص التحرش التى تحدث لبعض الفتيات، وهناك حالات تحرش تحدث مع تواجد الأزواج ولا يعرف كيف يدافع عن نفسه وعن زوجته أو أخته.

نبدأ اليوم بالتمارين الرياضية المعتادة لنا، ويليها التعرف على كيفية الدفاع عن النفس وممارسة يومنا للجرى أو المشى أو ركوب العجل، كلا من الحاضرين يختار الرياضة التى تتناسب معه، فالمهم من اليوم هو الرياضة بأى طريقة كانت.

ويذكر الخطيب، أن الفريق يضم مجموعة من الرياضيين حتى تكون المعلومة من أصحاب المهنة، ونحصل على جسم مثالى صحيح بدون أمراض.