بعيدًا عن صالات الرياضة.. كيف تحصل على جسم ممشوق؟

كثيرًا ما تبذل اهتمامًا كبيرًا باختيار ملابسك، وعطرك، ونظامك الغذائى، ولكنك رغم كل هذا لا تكون بالجاذبية التى تحلم بها، ولا حتى يبدو جسمك ممشوقًا كما ينبغى، فى هذه الحالة لخبراء الموضة رأى آخر، يفيد بأنه يمكنك أن تبدو كما تحلم بمجهود أقل ولكن بخطوات ذكية ومدروسة بعناية.

ونقلت صحيفة "التايمز الهندية" عن عدد من خبراء الموضة عدة نصائح لتتمتع بإطلالة ممشوقة وتبدو أكثر لياقة وجاذبية، من أهمها ضرورة الاختيار الذكى للألوان، فلا تنجرف وراء ألوان الموضة مهما كانت، بل عليك توفيق الألوان الرائجة فى هذا الموسم مع ما يتناسب مع جسمك، على سبيل المثال إذا كان الأحمر يحظى بشعبية فى هذا الموسم يمكنك دمجه فى خزانة ملابسك ولكن بأحد ظلاله المحايدة، ويشير الخبراء إلى أن الأسود والأبيض يظلان أفضل رهان، والاختيار الأمثل فى كل الحالات.

ينصح خبراء الموضة كذلك باختيار القمصان الـ "slimfit" بدلاً من تلك الكلاسيكية التى تكون فضفاضة جدًا حول الخصر، كذلك ارتداء السترة فهى تساعد على إخفاء "الكرش"، لكن تأكد من اختيارها بالحجم الذى يتناسب مع جسمك، فلا تختارها فضفاضة جدًا ولا ضيقة جدًا.

ولإطلالة أكثر رشاقة عليك تجنب الأشكال المربعة والسترات الصوفية المكتنزة، بدلاً من ذلك جرب تلك الرقيقة ذات الأزرار؛ واختيار الجينز كذلك عليه عامل هام، فاختيار ذو الرأس الأصغر حجمًا من الساقين يعطى هيئة عليا أضخم مقارنة بالجزء السفلى، لذا يفضل اختيار الجينز الذى يمنحك مرونة أكثر فى الفخذين ومدبب قليلاً فى الكاحل.