قواعد الإتيكيت للتصرف اللائق فى النوادى وصالات الرياضة

النوادى وصالات الرياضة غالبا ما تشهد تصرفات غير لائقة من البعض تخالف قواعد الإتيكيت، مما قد يثير إزعاج المحيطين بهم لذلك تقدم خبيرة الإتيكيت رانيا مصطفى عددا من النصائح فى هذا الشأن وتقول: الاستحمام قبل الذهاب هى الخطوة الأولى التى يجب الاهتمام بها، كذلك وضع مزيل للعرق قبل البدء فى التمرين وبعد الانتهاء منه ويفضل أن يكون بلا رائحة نفاذة حتى لا يزعج أحدًا، ومن فترة لأخرى يجب مسح العرق عن طريق منشفة خاصة بنا حتى لا يتصبب العرق ويبدو المظهر غير لائق.

أما إذا استخدمنا مناديل ورقية فيجب الحرص على إلقائها فى سلة المهملات حتى لا يوجه لنا شخص اللوم ويضعنا فى موقف محرج، ولا يصح النظر والتحديق فى من حولنا أثناء ممارستهم الألعاب الرياضية حتى لا نسبب لهم الإحراج طالما لا نعرفهم فلا يجب فعل ذلك أو حتى سؤالهم عن شىء نود الاستفسار عنه بل يفضل فى هذه الحالة الرجوع إلى المسئولين.

وحسب خبيرة الإتيكيت، فإن الهاتف المحمول فى صالة الرياضة ليس له مكان فلا يصح التحدث فيه داخل الصالة وإذا كان هناك أمر هام فينصح بالخروج أو التحدث بصوت منخفض، أما إذا استعرنا شيئا من مكان ما فى النادى أو الصالة فعلينا أن نعيده إليها قبل المغادرة.