بالصور.. لإنقاص الوزن.. طبق من التفاح أقل فى السعرات من قطعة كيك

الثلاثاء، 14 أكتوبر 2014 06:38 ص
بالصور.. لإنقاص الوزن.. طبق من التفاح أقل فى السعرات من قطعة كيك طبق كرفس اقل فى السعرات من كب كيك بالتوت

كتبت زينب عبد المنعم
يرغب العديد من الأشخاص فى تقليل أوزانهم، والحصول على وزن مثالى ومتناسق، لكن قد لا يعرفون السعرات الحرارية اللازم تناولها يوميا أو قد يذهبون إلى العزائم أو المطاعم، ويضطرون لتناول الأكلات المقدمة، مما يؤدى إلى عدم وصولهم إلى الوزن المطلوب.

عرض موقع cube breaker العديد من الوجبات والأطعمة التى لا يزيد سعراتها الحرارية عن 200 سعر فقط، والتى تعطيك الكثير من الخيارات التى تجعلك لا تضطرين إلى تناول شىء قد يفسد حميتك الغذائية، بالإضافة إلى تعريفك بالسعرات الحرارية الموجودة فى الأطعمة المختلفة، لتتعرفى على أسباب عدم فقدانك للوزن، وتدركين أن السعرات الحرارية لا ترتبط بحجم الطعام.

كب كيك بالتوت وكرفس
كب كيك بالتوت وكرفس


هوت دوج وجزر
هوت دوج وجزر


دوريتوس وتفاح
دوريتوس وتفاح


قطع شوكولاتة وشمام
قطع شوكولاتة وشمام


زبدة الفول السودانى وكيوى
زبدة الفول السودانى وكيوى


بطاطس مقرمشة وفلفل ملون
بطاطس مقرمشة وفلفل ملون


جيلى كولا ومشمش مجفف
جيلى كولا ومشمش مجفف


زبد وبيض
زبد وبيض


فطيرة التوت وعنب
فطيرة التوت وعنب


أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة