نصائح تساعدك على التخلص من دهون الوجه بفاعلية

تراكم الدهون على البشرة يسبب لها الكثير من المشكلات، كحب الشباب والرؤوس السوداء، لذا تقدم خبيرة التجميل رنا الهمشرى عددًا من النصائح السهلة التى تساعدك على التخلص من لمعان البشرة أو الدهون.

وتؤكد خبيرة التجميل أن الماء مهم وضرورى جدًا لعلاج مشكلات البشرة بشكل عام، وخصوصا هذه الدهون التى تتراكم على الوجه، وتسبب الكثير من المشكلات للبشرة، حيث إنه من المفترض تناول مقدار 8 أكواب يوميًا قابلة للزيادة، وذلك إذا كنتِ كثيرة الحركة، فعليكِ تعويض جسدك ما تفقديه من ماء.

وتضيف "الموز والأناناس من الفاكهة المفيدة جدا للبشرة، فاحرصى على تناولها بدلا من الشيكولاتة التى تضر بالبشرة بشكل كبير"، مشيرة إلى أنه من الممكن استخدام الموز كقناع للبشرة يساعد على تنقيتها وتخليصها من السموم والدهون التى تتركم عليها بشكل مستمر.

كما أشارت إلى ضرورة التحكم فى كمية الملح فى الطعام، لأنه يعمل على تخزين الماء داخل الجسم، ويجعلك تشعرين بالعطش بشكل مستمر، كما أنه يسبب انتفاخ الوجه وظهور الدهون عليه.

لمزيد من اخبار المنوعات
وصفات لتتألقى بألوان حناء الشعر المختلفة فى العام الجديد

أفكار مبتكرة لتزيين حوائط المنزل بأغلفة الكتب والمجلات

بالصور.. الإكسسوار المعدن والكريستال موضة شتاء 2014