الطاقة الإيجابية يمكنها أن ترفع من معنوياتك وتمنحك حالة مزاجية هادئة

يجهل كثير من الناس أن هناك العديد من الأشياء التى تتحكم فى حالتهم المزاجية طوال اليوم، والتى تؤثر على تصرفاتهم ومشاعرهم كما يقول مدرب الطاقة الحيوية "أيمن فتيحة"، مشيرا إلى أن الطاقة التى يتعرض لها الإنسان خلال يومه تعتبر واحدة من هذه الأشياء التى تؤثر على الحالة المزاجية طوال اليوم.

وأضاف "أيمن" من أهم قوانين الطاقة الحيوية هو قانون (الطاقة حيث التركيز) بمعنى أن الإنسان يتأثر بطاقة أى شىء يركز فيه، فمثلا لو ركز الرجل فى عصبية زوجته سوف يرى أن كل الأمور التى تقوم بها تفعلها بعصبية، مما قد يحول حياته إلى ضيق وضجر، وذلك لأنه يشحن نفسه بهذه العصبية، كذلك الأمر بالنسبة للزوجة التى تركز على عناد زوجها فسوف تجد أنها تشحن نفسها بطاقة سلبية تؤثر على علاقتها بزوجها.

ونصح "أيمن" بضرورة أن يركز الإنسان على "ما يريد" وليس على "ما لا يريد" لأن لكل شىء جانبان أحدهما إيجابى والآخر سلبى، فإذا نظرنا إلى إنسان عصبى فى وقت معين قد نجده هادئا فى أوقات أخرى فيمكن بدل التركيز على طاقته السلبية التركيز على هدوئه.

وأشار "أيمن" إلى أن كثير من الناس يركزون على تغيير الصفات السلبية الموجودة بهم إلا أن هذا خطأ، بل يجب عليهم أن يركزوا على زيادة الصفات الإيجابية، التى تكون أسهل بكثير فى إكساب الإنسان طاقة إيجابية جديدة تساعده على تحسين مزاجه طوال اليوم.

لمزيد من أخبار المنوعات

قيمة خدمة دروب بوكس تصل إلى 10 مليارات دولار وتوقعات بتطور كبير

عروسان يحتفلان بزفافهما بتصميم بيتزا مرسومة بوجه كل منهما

بالفرشة والألوان.. "شباب هنرسم مصر" يغيرون حياة أطفال قرية سنورس