خبيرة تجميل تنصح بالابتعاد عن شمس الشتاء وتناول الماء لحماية البشرة

تنصح خبيرة التجميل، سحر عبد الجليل، الفتيات، وتقول، "لا تخدعكن شمس الشتاء، فكثير من الفتيات تعتقد أن الشمس لا ضرر منها فى فصل الشتاء، وأنها لا تمثل نفس هذا التأثير الضار فى الصيف، هذه المعلومة خاطئة، الشمس كما هى فى أى توقيت بنفس تأثيرها وأشعتها الضارة، لذلك يجب عدم إهمال وضع كريم الشمس.

وتضيف، "البشرة تزداد جفافاً فى الشتاء بسبب قلة تناول الماء بنسبة ملحوظة، نظراً لعدم إحساسنا بالعطش مثل فصل الصيف، مما يؤدى إلى فقد الجسم نسبة كبيرة من الترطيب التى يحتاجها بشدة فى الشتاء ويجف الجلد وتفقد البشرة نضارتها، لهذا علينا أن نعتمد على الماء، سواء فى الصيف أو الشتاء، بحيث لا يقل عن 8 أكواب يومياً، حتى لو لم نشعر بالعطش".

وتشير إلى ضرورة الحرص على تناول الفيتامينات المهمة للبشرة، ومنها فيتامين (A) الذى يحمى البشرة من سرطان الجلد ويحول دون ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويتوفر فى "السبانخ والزبد والكبد والسمك وصفار البيض والحليب الكامل الدسم"، ويمكن حماية البشرة من التشققات عن طريق قناع ملعقة كبيرة دقيق ذرة أصفر، ملعقة فازلين، ملعقة دقيق أبيض، ملعقة حليب بودرة وقطرات من زيت الزيتون ونخلطها جيداً، ثم يبل الوجه بالماء قبل وضع القناع ثم نفرده على وجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر، وهى درجة حرارة أقل من الدافئ.



لمزيد من أخبار المنوعات:


بالصور.. الطيور المهاجرة تحلق فوق بحيرة قارون بالفيوم

بالصور.. تعرفى على ألوان ماكياج البشرة البيضاء

غير أسماء أكثر من ملف فى خطوة واحدة