الاستيقاظ مبكرا يساعد على تنظيم الوقت وإنجاز الأعمال فى وقتها

يشكو الكثيرون من عدم مقدرتهم على إنهاء جميع الأعمال المكلفين بها فى الوقت المحدد لها، ويشعرون بحالة من الاستياء الشديد نتيجة الأعمال التى تتراكم عليهم ولا يستطيعون إنجازها فى ميعادها.
كما تقول خبيرة التنمية البشرية "رشا عيد" أن الإنسان لا يستطيع أن يوفر الوقت اللازم لإنجاز كل عمل يكلف به، حيث تستغرق الأعمال فى الغالب أكثر من وقتها الذى يحدده الإنسان لها لإنجازها.
وقالت أنه على الإنسان أن يحاول توفير وقته من خلال بعض الأفعال البسيطة التى تساعد على ذلك فالاستيقاظ مبكرا قبل الميعاد المعتاد بنصف ساعة مثلا يساعد على توفير الكثير من الوقت، والذى تترتب عليه العديد من الأشياء الأخرة مثل الذهاب إلى العمل مبكرا وتجنب ساعات الذروة الصباحية.
وأضافت أنه يمكن للإنسان أن يحدد لنفسه قائمة معينة بالأعمال التى يرغب فى إنجازها فى هذا اليوم ويقوم بكتابتها حسب ضرورة كل أمر وأن يلتزم بها وفقا لترتيبها فى الأجندة التى وضعها لنفسه، بالإضافة إلى ضرورة التزامه بهذه الأجندة وبترتيبها وبمختلف مراحلها واستخدامها بصورة يومية، حيث يضيع كثيرا من الناس أوقاتهم فى العمل نتيجة افتقادهم لمعرفة ما هى الأعمال المطالبين بإنجازها فى نفس اليوم، مشيرة إلى أنه يمكن تقسيم الأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة.
ونصحت بأن ينبغى على الإنسان أن يعمل بسرعة لينجز فى الأعمال المطلوبة منه، حيث يؤدى بطئ الأداء فى تنفيذ الأعمال إلى تأخر الإنسان فى الانتهاء من أعماله عن الموعد المحدد له، كما يجب على الإنسان أن يضع لنفسه جدولا زمنيا يضع فيه تاريخ الانتهاء من كل عمل من الأعمال المكلف بها، ويجبر نفسه على إنجاز العمل فى الميعاد المحدد له.