علماء: تنشيط الجسم والذهن معا يحد من خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة

قال علماء من ألمانيا إن تنشيط المخ من خلال ممارسة الأنشطة الذهنية لا يكفى وحده للوقاية من الأمراض التى تصيب الإنسان عند التقدم فى العمر مثل الشلل الرعاش والعته.

وأوضحت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب قبل الملتقى السنوى لها اليوم الأربعاء، بمدينة دريسدن الألمانية، أن الدراسات أظهرت أن النشاط الذهنى يحافظ على خلايا المخ ولكن نمو الأعصاب لا يحدث إلا مع تنشيط البدن والذهن معا.

ويشارك فى الملتقى، الذى يعد الأكبر أوروبيا، نحو 5500 متخصص فى علم الأعصاب ويناقش الحركة المنتظمة للإنسان.

ورأى أستاذ علم الأعصاب الألمانى جيرد كيمبرمان أن الإنسان "لا يحتاج من أجل ذلك لخوض سباق جرى طويل، ولكن يكفيه أن يتحرك أثناء حياته اليومية العادية".