نصائح للعناية بالبشرة من أشعة الشمس الضارة

فى فصل الصيف تحتاج البشرة إلى عناية خاصة جداً لحمايتها من هذه الأضرار التى تسببها أشعة الشمس الحارقة، لذلك يجب أن نعرف جيداً كيف نحافظ عليها عن طريق المواد الطبيعة، خبيرة التجميل رنا الهمشرى تقدم عدداً من النصائح للعناية بالبشرة وحمايتها.

وتؤكد "الهمشرى"، أن تناول المياه بكميات كبيرة يساعد على الحفاظ على البشرة، فالمياه من أكثر الأشياء إفادة للبشرة، حيث إنه لا يجب تناول المياه فقط عند حاجتنا إليها، بل إنه من المفترض تناول كثير من المياه على مدار اليوم.

وتستكمل رنا نصائحها قائلة إنه من المفضل البحث جيداً عن نوع الكريم الواقى من الشمس المناسب لنوع البشرة تحديداً إذا كانت بشرتك حساسة، كما تؤكد أن البشرة فى فصل الصيف تحتاج إلى عناية واستخدام أقنعة للعناية بالبشرة والعمل على تفتيحها، منها ماسك عسل النحل والزبادى، الذى يساعد على تفتيح البشرة وحمايتها من أضرار أشعة الشمس.